Esta es una consulta frecuente que escuchamos cuando llega el momento de retomar nuestras propias actividades.Las primeras separaciones suelen traer culpa, angustia e incertidumbre. Pareciera que buscamos las condiciones ideales que nos indiquen que nuestro bebé está listo… pero eso existe…?

Trabajamos con nuestras familias en poder construir las condiciones de posibilidad  más que esperar a que esas condiciones aparezcan. 

 No hay una edad perfecta que funcione para todas las familias: importan las necesidades de tu bebé, la preparación de quien va a cuidarlo y la confianza que puedas ir construyendo con esa persona.

Cada familia tendrá sus tiempos y necesidades, pero existen algunas pautas que pueden ayudar a transitar este momento.

Construí confianza con la persona que va a cuidarlo.

La confianza se construye en el vínculo: que alguien venga recomendado puede ayudar, pero necesitás conocerlo y conversar sobre lo que para vos es importante. Invertir tiempo en ese encuentro también es parte de preparar la separación. Los encuentros previos, las salidas cortas y los espacios de adaptación pueden ser muy útiles cuando es posible organizarlos. También permiten que tu bebé empiece a familiarizarse con quien va a cuidarlo mientras estás presente.

Compartí tu forma de maternar y lo que conocés de tu bebé.

Contale cómo suele calmarse, cómo se duerme, cuáles son sus rutinas y cómo expresa hambre o cansancio. Todo eso puede servir como mapa de ruta para quien queda a cargo.

A la vez, es importante dejar espacio para que construyan su propia relación. Otra canción, un juego diferente o una nueva forma de acompañarlo pueden enriquecer el mundo de tu bebé, siempre respetando los acuerdos de alimentación, descanso seguro y trato.

Hablá de las cosas que te inquietan y construyan acuerdos.

Poder expresar tus dudas también ayuda a construir confianza. Conversen sobre cómo van a manejar las situaciones cotidianas, cuándo contactarte y cómo te gustaría recibir novedades.

No hace falta que te vayas sin ninguna preocupación ni que desaparezcan todas las dudas. Necesitar o querer retomar tus actividades no pone en cuestión el amor por tu bebé.

Las primeras separaciones son un proceso. Preparar el cuidado, mantener una comunicación abierta y darse espacio para hacer ajustes puede ayudar a que tanto vos como tu bebé vayan encontrando confianza en esta nueva etapa.

Lic. Maria Moyal